アプリをブロック。
スクロールを減らそう。

FibiはAppleのスクリーンタイムのフレームワークを使います。Apple純正の選択画面でアプリとWebサイトを選ぶと、それを開いたときにiOSがシールド画面を表示します。

シールドはオン／オフできる、ひと手間のあるブロックです。ブロックしたアプリを開くには少し待つ必要があり、その後数分間開いたままになります。ロックは時間を決めたセッションです。タイマーが終わるまで、選んだものは開きません（回数限定の緊急解除を除く）。

FibiはTikTok、Instagram、YouTubeのアプリをブロックでき、Safari でショート動画サイトもブロックできます。iOSでは、どのアプリもネイティブアプリ内のリールやショートのフィードだけをブロックすることはできないため、それを止めたい場合はアプリ自体をブロックします。

いいえ。Fibiにはアカウントもサインインもありません。設定はiPhoneの中に保存されます。

ロックは強力ですが、絶対に破れないわけではありません。iOSでは、いつでも設定アプリからアプリのスクリーンタイムへのアクセスをオフにできます。Fibiの中では、3秒の長押しでロックを早めに終了できます（週2回まで）。

Fibiを削除すると、そのブロックは解除されます。iPhoneがロックされたまま残ることはありません。いちばんきれいな手順は、先に「設定」→「Fibiを安全に削除」→「すべてのブロックを解除」をタップすることです。

いいえ。Fibiは電話アプリ、緊急通報、時計アプリのアラームとタイマーを決してブロックしません。

FibiはApp Storeでの月額または年額のサブスクリプションです。価格、請求期間、無料トライアル（ある場合）は、支払い前にペイウォール画面に表示されます。Apple Accountの設定からいつでもキャンセルできます。

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