Fibi是停頓，不是高牆
被封鎖的 App 會顯示護盾。想開啟時，先等幾秒，之後它會維持開啟幾分鐘。這兩個數字都由你決定。點一下就能關閉護盾。
封鎖 App。
少滑手機。
Fibi 是一款簡單的 iPhone App 封鎖工具。在讓你分心的 App 前加上一小段等待，或在需要專心時把它們鎖上一小時。
在 App Store 下載iPhone · iOS 17 或以上版本 · 不用帳號 · 沒有廣告
兩種強度，一個封鎖。
計時結束前，什麼都打不開
鎖定 15 分鐘、1 小時，最長 24 小時。點兩下就能開始。真的有需要時，按住 3 秒可提早結束，每週兩次。
夜間鎖定
開啟後，你的 App 每晚都會鎖定，預設從 22:00 到 07:00。可以依照你晚上的作息調整時間。
會自動開始的鎖定
最多五個有名稱的排程，例如讀書或健身，在你挑選的日子和時間執行。跨夜的時段也沒問題。
封鎖網站和露骨內容
封鎖選定的網站、過濾露骨網站，並在 Safari 中封鎖 TikTok 等短影音網站。
回顧你的一週
Fibi 會根據你手機上它自己的紀錄，統計你的鎖定次數、夜間鎖定的天數，以及你選擇「先不開啟」的次數。
使用方式
- 允許 Fibi 取用螢幕使用時間。Apple 只會詢問你一次，這項權限只用於封鎖。
- 用 Apple 內建的選擇器，挑出最容易讓你停不下來的 App 和網站。
- 開啟護盾，或在需要專心時點一下「立即鎖定」。
嚴格，但永遠安全
絕不會被困住
每次鎖定都有結束時間。刪除 Fibi 就會移除它設定的封鎖。
電話和鬧鐘照常運作
Fibi 絕不會封鎖「電話」App、緊急電話，以及你的鬧鐘和計時器。
重視隱私
不用帳號，沒有廣告，不跨 App 追蹤。Fibi 看不到你選了哪些 App。隱私權政策
常見問題
Fibi 如何在 iPhone 上封鎖 App？
Fibi 使用 Apple 的螢幕使用時間架構。你用 Apple 內建的選擇器挑選 App 和網站，開啟它們時 iOS 就會顯示護盾畫面。
護盾和鎖定有什麼不同？
護盾是可以隨時開關、帶有阻力的封鎖：開啟被封鎖的 App 要先等一下，之後它會維持開啟幾分鐘。鎖定是一段定時的時段：計時結束前，你選的內容都打不開，只能使用次數有限的緊急解鎖。
Fibi 能封鎖 TikTok、YouTube Shorts 和 Instagram Reels 嗎？
Fibi 可以封鎖 TikTok、Instagram 和 YouTube App，也可以在 Safari 中封鎖短影音網站。iOS 不允許任何 App 只封鎖原生 App 裡的 Reels 或 Shorts 內容，所以想擋掉這些，就要封鎖整個 App。
需要註冊帳號嗎？
不需要。Fibi 沒有帳號，也不用登入。你的設定只會留在你的 iPhone 上。
鎖定可以被繞過嗎？
鎖定很強，但並非無法破解。iOS 一律允許你在「設定」App 中關閉某個 App 的螢幕使用時間取用權限。在 Fibi 裡，按住 3 秒可提早結束鎖定，每週兩次。
刪除 Fibi 會怎麼樣？
刪除 Fibi 就會移除它設定的封鎖。你的手機絕不會一直被鎖住。最穩當的做法是先點一下「設定」→「安全刪除 Fibi」→「移除所有封鎖」。
Fibi 會封鎖電話、訊息或鬧鐘嗎？
不會。Fibi 絕不會封鎖「電話」App、緊急電話，以及「時鐘」App 的鬧鐘和計時器。
Fibi 要多少錢？
Fibi 是透過 App Store 按月或按年訂閱。價格、計費週期和免費試用（如有）都會在你付款前顯示在付費頁面上。你可以隨時在 Apple 帳號設定中取消。
Fibi 支援哪些語言？
英文、德文、瑞典文、丹麥文、挪威文、芬蘭文、中文（簡體與繁體）、阿拉伯文、法文、西班牙文、義大利文、土耳其文、日文、韓文、俄文、波蘭文、葡萄牙文（巴西）、羅馬尼亞文和烏克蘭文。