Fibi是停顿，不是高墙
被屏蔽的 App 会显示护盾。想打开时，先等几秒，之后它会保持打开几分钟。这两个数字都由你决定。轻点一下即可关闭护盾。
屏蔽应用。
少刷手机。
Fibi 是一款简单的 iPhone 应用屏蔽工具。在让你分心的 App 前加一段短暂等待，或在需要专注时把它们锁上一小时。
在 App Store 下载iPhone · iOS 17 或更高版本 · 无需账号 · 没有广告
两种强度，一个屏蔽。
计时结束前，什么都打不开
锁定 15 分钟、1 小时，最长 24 小时。轻点两下即可开始。如果真的需要，按住 3 秒可提前结束，每周两次。
夜间锁定
开启后，你的 App 每晚都会锁定，默认从 22:00 到 07:00。可以按你的晚间作息调整时间。
自动开始的锁定
最多五个带名称的时间表，比如学习或健身，在你选择的日期和时间运行。跨夜时段也可以。
屏蔽网站和露骨内容
屏蔽所选网站，过滤露骨网站，并在 Safari 中屏蔽 TikTok 等短视频网站。
回顾你的一周
Fibi 会根据你手机上它自己的记录，统计你的锁定次数、夜间锁定的天数，以及你选择“先不打开”的次数。
使用方法
- 允许 Fibi 访问屏幕使用时间。Apple 只会询问你一次，这项权限仅用于屏蔽。
- 用 Apple 自带的选择器，挑出最容易让你沉迷的 App 和网站。
- 开启护盾，或在需要专注时轻点“立即锁定”。
严格，但始终安全
绝不会被困住
每次锁定都有结束时间。删除 Fibi 会移除它设置的屏蔽。
电话和闹钟照常可用
Fibi 绝不会屏蔽电话 App、紧急呼叫，以及你的闹钟和计时器。
注重隐私
无需账号，没有广告，不跨 App 追踪。Fibi 看不到你选择了哪些 App。隐私政策
常见问题
Fibi 如何在 iPhone 上屏蔽 App？
Fibi 使用 Apple 的屏幕使用时间框架。你用 Apple 自带的选择器挑选 App 和网站，打开它们时 iOS 会显示护盾画面。
护盾和锁定有什么区别？
护盾是一种可随时开关、带有阻力的屏蔽：打开被屏蔽的 App 需要先等待片刻，之后它会保持打开几分钟。锁定是一段定时会话：在计时结束前，你选择的内容都打不开，只能使用次数有限的紧急解锁。
Fibi 能屏蔽 TikTok、YouTube Shorts 和 Instagram Reels 吗？
Fibi 可以屏蔽 TikTok、Instagram 和 YouTube App，也可以在 Safari 中屏蔽短视频网站。iOS 不允许任何 App 只屏蔽原生 App 内的 Reels 或 Shorts 内容，所以想屏蔽这些，就需要屏蔽整个 App。
需要注册账号吗？
不需要。Fibi 没有账号，也无需登录。你的设置只保存在你的 iPhone 上。
锁定可以被绕过吗？
锁定很强，但并非无法打破。iOS 始终允许你在“设置”App 中关闭某个 App 的屏幕使用时间访问权限。在 Fibi 内，按住 3 秒可提前结束锁定，每周两次。
删除 Fibi 会怎样？
删除 Fibi 会移除它设置的屏蔽。你的手机绝不会一直被锁住。最稳妥的做法是先轻点“设置”→“安全删除 Fibi”→“移除所有屏蔽”。
Fibi 会屏蔽电话、信息或闹钟吗？
不会。Fibi 绝不会屏蔽电话 App、紧急呼叫，以及时钟 App 的闹钟和计时器。
Fibi 收费多少？
Fibi 是通过 App Store 按月或按年订阅的。价格、计费周期以及免费试用（如有）都会在付款前显示在付费页面上。你可以随时在 Apple ID 设置中取消。
Fibi 支持哪些语言？
英语、德语、瑞典语、丹麦语、挪威语、芬兰语、中文（简体和繁体）、阿拉伯语、法语、西班牙语、意大利语、土耳其语、日语、韩语、俄语、波兰语、葡萄牙语（巴西）、罗马尼亚语和乌克兰语。